Laat je inspireren en leer hoe je je overgangsklachten kunt verlichten en je gezondheid kunt verbeteren door middel van gerichte veranderingen in leefstijl.

Deze avond wordt ingevuld door dr. Anke Lahaije, leefstijlcoach voor vrouwen in de overgang. Ze deelt haar kennis over de relatie tussen leefstijl en overgangsklachten en vertelt je in deze interactieve bijeenkomst meer over de typische en atypische overgangsklachten en waarom je je in de overgang opeens zo ‘anders’ kunt voelen. Zij vertelt ook hoe je klachten op een natuurlijke manier kunt verlichten. Daarnaast is er aandacht voor de positieve kant van de overgang.

Anke Lahaije is leefstijlcoach en heeft zich in het verleden als biomedisch wetenschapper en docent toegelegd op leefstijlgerelateerde aandoeningen. Zelf voelde ze zich overvallen door haar overgangsklachten. Daarom helpt ze nu vrouwen, met gerichte aanpassingen in leefstijl, hun energie en veerkracht terug te vinden. Zodat ze het maximale uit het leven kunnen halen, zonder daarin belemmerd te worden door vervelende overgangsklachten.
Meer informatie daarover vind je op www.ankecoacht.nl